子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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也就是得了所谓的落枕落枕病人增2成

时间:2016-11-10 来源:健康365点击:关键字: 落枕提示:点击文章图片进入下一页

也就是得了所谓的落枕落枕病人增2成

文章导读:
  摆脱近70年最热10月,天气渐渐变凉,不少人也因此出现身体不适。1名28岁的陈小姐,今日起床惊觉脖子几乎无法往右瞥,得了俗称的「落枕」。医师指出,天气转凉会降低颈部的血液循环、缺氧状况变严重,若平时姿势不良、颈部肌肉持续紧绷,容易在此时落枕,近期门诊至少增加2成落枕病患。

  落枕有多痛,网球选手卢彦?熳钪?馈B??烊涨暗侥?ú渭犹粽饺???捌鸫餐蝗宦湔恚?弊油吹蕉?疾荒芏??液镁?阑ぴ笔适毙??煺梗?沤獬?皇省⑷缭付峁凇3じ?皆褐幸侥诙?埔绞ρ钫?浪担?湔硎歉錾硖寰?叮??砩硖宄て谧耸撇涣肌⒓∪夤?诮舯了?隆?BR>
天冷循环差 落枕病人增2成
  杨政道强调,落枕多发生在起床后,是因为睡觉时,身体各部位理当处于放?,但颈部若因故无法放?、将影响血液循环并造成缺氧,进而在起床时出现肌肉痉挛,也就是得了所谓的落枕。他说,落枕通常3~5天会自然痊?,若拖到1周以上,则要探讨背后真正的原因,疏忽不管可能引发颈部病变,例如骨刺压迫神经等状况。
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