子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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就会抑制乳汁分泌产妇坐月子能不能吃韭菜呢

时间:2012-9-9 来源:求知网点击:关键字: 产妇 吃韭菜提示:点击文章图片进入下一页

就会抑制乳汁分泌产妇坐月子能不能吃韭菜呢

文章导读:

视频:坐月子能吃韭菜吗?

  刚生完小孩的新妈妈,又处于哺乳期,除了多补充一些蛋白质外,蔬菜里的维生素也是必不可少的,那么,作为新妈妈的产妇能吃韭菜吗?整个哺乳期能吃韭菜吗?育儿母婴的小编这就请专家来回答这方面的问题。韭菜的营养价值很高,除了富含维生素外,矿质元素也较多,有促进食欲的作用。因此适量的食用,对人体是有宜。健康养生专家指出:在医学上韭菜的功效有如下几种:

  1、出现产后淤血、血晕昏迷症状时,可以用韭菜或韭菜根捣烂,置于瓶中,另用醋或酒煮沸冲入,趁热熏口鼻。这个治病小偏方有急救回苏之功。

  2、如果有跌打损伤、疲血肿痛,或外伤出血不止时,用韭菜或韭菜根捣烂敷伤处,这个小偏方能消疲止痛、止血。

  3、跌打骨折时,试试这个小偏方:韭菜15克,葱白、生姜各9克,白胡椒10粒,红糖30克,黄栀子5枚,面粉60克,共捣烂摊成饼状,敷伤处包扎之。

  4、成人或小儿盗汗,韭菜或韭黄 同蚬肉(猪肝或羊肝亦可)一起煮食喝汤(蚬肉不要多吃,防止消化不好),不但能止虚汗,并能开胃,且有强壮之功。

  产妇可以吃韭菜吗?专家指出,可以吃,但一定要少吃。最好的方法是把韭菜和别的食物放在一起来烹制,如韭菜炒鸡蛋,韭菜炒鱿鱼,还可以包猪肉韭菜馅饺子,也可以烙韭菜盒子。这是为什么呢?因为产妇哺乳期如果过多的食用韭菜,就会抑制乳汁分泌。因此,新妈咪要少吃韭菜哦!

本文网址:http://www.jkbb.org/xxxa/htm/201299/2356.htm

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