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教你在家自制银耳露及风味饮
[添加时间]:2018-04-08 [来源]:健康播报
  银耳露润肺生津、养生又美颜,是很多人喜爱的养生饮品。今天健康播报小编就来分享银耳露及银耳露及风味饮的简单做法!
  
  食材:有机银耳100g、红冰糖适量、水1200ml。(可依喜好加些红枣干。)

教你在家自制银耳露及风味饮

  做法:
  
  1.银耳洗净剥小块,加适量的水以果汁机搅打均匀,倒入锅中并加剩余的冷水,中火煮开转小火续煮5分钟,熄火闷半小时。(煮的时候,需适时搅拌。)
  
  2.加入红冰糖调味,再煮2分钟即可。

教你在家自制银耳露及风味饮

  不用慢火熬煮,利用锅中余热闷出银耳的胶质,节能省燃气!
  
  煮好的银耳露,温温喝或是冰凉饮都美味。加入水果的银耳露风味饮,滋味绝佳!
  
  银耳露水果风味饮
  
  食材:自制的银耳露200ml、菠萝适量、莲雾适量。

教你在家自制银耳露及风味饮

  做作:
  
  莲雾洗净切小块。菠萝切小块。将水果和银耳露以果汁机搅打均匀。

教你在家自制银耳露及风味饮

  有着果香的银耳露水果风味饮,清新滑嫩的口感,好喝极了!

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