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  • 甜菜根草莓风味饮,香甜可口亮颜好气色! 2018-04-21甜菜根草莓风味饮,香甜可口亮颜好气色!

      红紫色泽的甜菜根,富含植化素、维他命B12以及铁、磷、钾等矿物质,是很棒的抗氧化食材。除了入菜料理,也可以烧汤。还可以加入草莓,简单制作“甜菜根草莓风味饮”,充满花果蜜香的滋味,茜红的色泽,香甜可口,亮颜好气色!

  • 巧用餐包做巧克力脏脏包 2018-04-20巧用餐包做巧克力脏脏包

      好一阵子街头巷尾的面包店贩卖“脏脏包”,虽不好看但很美味,总是吸引很多人尝鲜购买。今天小编就来分享用餐包做巧克力脏脏包,自己在家简单做,同样好吃!

  • 淘米水可润肤、去污,功效竟有这么多~ 2018-04-19淘米水可润肤、去污,功效竟有这么多~

      洗米时剩下的水很多人都会用来浇花、冲马桶等用途...但洗米水可说是最天然的清洁保养圣品,今天健康播报小编就来分享它的11种小妙用,一起来了解下吧!

  • 春天气温多变,喝碗洋葱鸡汤,补气又养生! 2018-04-18春天气温多变,喝碗洋葱鸡汤,补气又养生!

      春天气温多变,一不小心就会着凉,这时候最好能喝碗鸡汤补补气、舒缓不适、并加强体力。鸡汤除了直接煮之外,加点洋葱更可增加汤头的鲜甜滋味。

  • 简单一招,彻底杀死米虫 2018-04-17简单一招,彻底杀死米虫

      经常煮饭的人应该都会知道“米虫”这种东西!但你们知道“米虫”是从什么地方来的吗?又怎样去除呢?米虫:又称米象,是米谷中的小黑甲虫,因为繁殖速度快,为谷物中主要的害虫。

  • 新鲜鸡蛋保存小诀窍 2018-04-12新鲜鸡蛋保存小诀窍

      新鲜的鸡蛋是每家厨房中必备的食材,除了选购新鲜鸡蛋需要技巧外,保存上也有不少小诀窍哦,一起来看看吧!

  • 用冰箱里的剩材、切下来的果蔬皮自制餐厅级咖哩 2018-04-11用冰箱里的剩材、切下来的果蔬皮自制餐厅级咖哩

      冰箱里总有用剩的食材,一截萝卜、一段蔬菜、一小粒蒜头等等,还有平常切菜时产生的蒂头、果皮、较粗的纤维等等,丢了可惜,留下来除了当家庭菜园的肥料好像也没有其他用途?其实,它们是自制餐厅级咖哩的好材料呢!

  • 买来的生食不一定干净,这样清洗才放心~. 2018-04-09买来的生食不一定干净,这样清洗才放心~.

      从菜市场或超市买了生鲜食材回来时,你的第一个动作是什么呢?我想应该有很多人的第一直觉就是直接用水清洗,或者连洗都没洗就直接放进冰箱吧!

  • 让自熬的日式高汤更鲜美的小秘诀 2018-04-09让自熬的日式高汤更鲜美的小秘诀

      日式料理总是有着特殊的鲜甜味,这是因为他们使用日式高汤的缘故。日本是四面环海的国家,所以他们的料理大量地使用海鲜,而使用海味熬制的“日式高汤”不仅是家常料理的必要元素,也是高级料理(例如怀石料理)所注重的部分。

  • 教你在家自制银耳露及风味饮 2018-04-08教你在家自制银耳露及风味饮

      银耳露润肺生津、养生又美颜,是很多人喜爱的养生饮品。今天健康播报小编就来分享银耳露及银耳露及风味饮的简单做法!

  • 教你做好吃又安全的果冻 2018-04-08教你做好吃又安全的果冻

      孩子们都超爱吃果冻,但市场上的果冻,大多添加防腐剂,不利孩子的健康。今天健康播报小编就来教大家自己动手做果冻,好吃又安心!

  • 不用明胶也能做出滑嫩美味的草莓鲜奶酪 2018-04-07不用明胶也能做出滑嫩美味的草莓鲜奶酪

      鲜奶酪佐以草莓果酱和草莓切片,春意盎然的莓好时光,品尝香甜可口的草莓奶酪,是午茶小憩的幸福滋味!

  • 西瓜的创意吃法-烤着吃 2018-04-06西瓜的创意吃法-烤着吃

      西瓜一般都是夏天解渴切着吃,但近来国外流传一个影片竟然是教大家把西瓜拿来烤着吃?西瓜热热吃让人难以想象,没想到竟让每个人吃了都赞不绝口,跟随健康播报小编一起来看看这个充满创意的西瓜料理吧!

  • 巧用水饺皮快速做出香酥可口的炸蛋葱油饼 2018-04-06巧用水饺皮快速做出香酥可口的炸蛋葱油饼

      喜欢炸蛋葱油饼的香酥口感吗?其实自己在家也可以快速制作出来,不用下功夫杆面皮,利用包水饺剩下的水饺皮交迭在一起,加上切碎的葱花与蛋一起煎或高温油炸,就能轻松地享用到炸蛋葱油饼啦!

  • 吃不完的时令菜,换种方式来保鲜,同样好味道! 2018-04-06吃不完的时令菜,换种方式来保鲜,同样好味道!

      主妇们买菜,看到便宜的时令菜总会喜欢多买些,若一时吃不了就会变得不新鲜了,其实可以用些小妙招让食材换个方式来保鲜,吃出不一样的好味道!

  • 枇杷快速剥皮法 2018-04-04枇杷快速剥皮法

      市场上卖的枇杷鲜黄诱人,想买一袋回家吃,但想到要剥皮就不禁退缩。你曾为了如何快速剥除枇杷皮而烦恼吗?其实只要一根汤匙就能快速搞定!

  • 西瓜切着吃已经落伍了,这样喝西瓜汁才够新潮! 2018-04-03西瓜切着吃已经落伍了,这样喝西瓜汁才够新潮!

      西瓜是人们喜爱的夏天消暑水果,基本上都是切着吃、挖着吃,有没有想过直接喝呢?

  • 羽衣甘蓝绿拿铁,口感好营养丰富! 2018-04-02羽衣甘蓝绿拿铁,口感好营养丰富!

      羽衣甘蓝是属于十字花科的一种蔬菜,因为它的叶子像羽毛一样轻飘美丽,所以就称它为“羽衣甘蓝”或“羽叶甘蓝”。它的营养价值高且纤维量多,除了丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B群和维生素E,还有大量的铁质喔。

  • 怎样煮出顺口好喝又不太辣的姜茶? 2018-03-30怎样煮出顺口好喝又不太辣的姜茶?

      春季天气多变化、早晚温差大,让人一不小心就感冒。若觉得身体四肢寒流,不管哪个季节都可以喝杯姜茶暖暖身。过去喝姜茶觉得越浓越辣越有帮助,其实不然,喝太辣的姜茶反而让胃不舒服。

  • 教你做好吃又好玩的“西瓜鲨鱼”果盘 2018-03-28教你做好吃又好玩的“西瓜鲨鱼”果盘

      西瓜好吃又消暑,经常做成果盘来招待客人。今天健康播报小编就来教大家做出一款好吃又好玩的“西瓜鲨鱼”果盘!绝对能让客人眼前一亮,直竖大拇指!

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