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      榴梿是热性水果,具有温补气血、健脾和胃等功效,特别适合虚寒体质人士及产后妇女食用。一般人们在吃完榴梿后都会将榴梿壳扔掉,其实榴梿壳还有很多妙用呢,不但里面的白色瓤可食用,硬壳还有很多医疗功效。快来了解..

  • 如何泡好一杯红茶? 2019-05-04如何泡好一杯红茶?

      现代人讲究养生,而茶饮则是众多养生方式中最常见的一种。近年来,越来越多的人开始喜欢饮红茶。研究发现,红茶中富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门..

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      小巧的牛扒汉堡包,多汁又美味,可作为早餐或派对小食。跟小编动手学做起来!..

  • 4个小妙招让绿豆汤保持绿色 2019-04-254个小妙招让绿豆汤保持绿色

      夏天天热,人们都喜欢喝绿豆汤来解暑。熬过绿豆汤的人都知道,绿豆汤刚熬出来时是绿色的,放置一会儿就变成红色的了。不同颜色的绿豆汤有啥区别呢?..

  • 干海带上的白粉可以食用吗? 2019-04-12干海带上的白粉可以食用吗?

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  • 挑选莲藕,这三种情况不能要! 2019-04-09挑选莲藕,这三种情况不能要!

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  • 菠萝竟然还可以这样吃! 2019-03-11菠萝竟然还可以这样吃!

      菠萝味甜汁又多,是营养丰富的热带水果。大家吃菠萝时,一般的做法都是打圈去皮再切片,比较麻烦。今天健康播报小编就来分享菠萝的另类吃法,非常方便!..

  • 如何泡一杯优质柠檬水? 2019-03-08如何泡一杯优质柠檬水?

      很多女生平时都喜欢切一小片柠檬泡水喝,感觉既能美白,又能瘦身,对身体非常好!你知道怎样泡一杯优质的柠檬水吗?跟随健康播报小编一起来了解一下吧!..

  • 西兰花里有虫咋办?教你两步巧解决! 2019-03-01西兰花里有虫咋办?教你两步巧解决!

      西兰花很多人都喜欢吃,它除了含有丰富膳食纤维,还蕴含多种矿物质,对人体的免疫力和肠道健康都有很多好处!..

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      水果表面有很多抗药性细菌,如果洗得不干净,会影响健康!下面《健康播报》小编就来教你简单三步骤就可将水果清洗干净!..

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      逢年过节讲团圆,全家一起吃汤圆!市场上所卖的一般都是甜汤圆,比如芝麻、花生、豆沙味的等。今天健康播报小编就来分享市面上比较少见的广东特色咸汤圆的做法,给家人换换口味!..

  • 巧折薯条盒,蘸酱更方便! 2019-01-12巧折薯条盒,蘸酱更方便!

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      菠萝果干像朵太阳花一样,低温烘烤不但保留鲜果营养,还将浓缩了滋味,果香更浓郁。没有另外添加调味料的原味果干,可以当作健康零食吃,随时解嘴馋,也可以入菜做料理、泡水喝等等,原来果干的吃法可以有很多变化呢..

  • 椰子光喝水太浪费了!教你快速剥开椰子享用椰肉。 2018-10-27椰子光喝水太浪费了!教你快速剥开椰子享用椰肉。

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