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消除疲劳的小美食-山药米蛋饼
[添加时间]:2017-03-12 [来源]:健康播报

消除疲劳的小美食-山药米蛋饼

  工作太辛苦,动手给自己做一份山药米蛋饼,好看好吃又能消除疲劳!下面《健康播报》小编就来分享它的做法~
  
  食材:油30ml、葱20g、鸡蛋3颗、山药60g、姜末20g、糙米饭150g、绍兴酒5ml、小麦胚芽5g、1/4茶匙玫瑰山盐
  做法:
  
  第一步、首先放入糙米饭、葱末、姜末、山药;
  
  第二步、再加入山药、玫瑰山盐、绍兴酒、小麦胚芽、最后加上鸡蛋;
  
  第三步、充分搅拌均匀,放锅小火慢煎5-7分钟,至两面金黄就成功啦!

  视频演示:

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