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补脑长寿汤,美味又滋补!
[添加时间]:2017-03-11 [来源]:健康播报

补脑长寿汤,美味又滋补!

  饭前先喝汤,胜过良药方!今天《健康播报》小编就来分享这款补脑长寿汤,美味又滋补!跟着做起来~
  
  食材:核桃、党参、沙参、花生、陈皮、蓝枣、木瓜、排骨(用量见视频)
  做法:
  
  1.锅里放水,烧开;
  
  2.排骨过水后,和其他材料一并放入沸水中;
  
  3.把木瓜去皮、切块;
  
  4.将木瓜放入锅中炖至水开;
  
  5.防入少许的盐,搅拌均匀就可以吃啦!
  
  视频演示:

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