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  • 春天野菜正当季,吃它可清热解毒、防癌症! 2017-03-18春天野菜正当季,吃它可清热解毒、防癌症!

      一到春天野菜正当季,很多野菜不仅有非常好的治病的功效,也可以当蔬菜来吃,比方说茵陈,可以起到非常好的退黄疸的功效;小蓟可以起到非常好的止血的功效。今天我们来介绍一下蒲公英,蒲公英在我们中医上认为它可以..

  • 要长寿,常清肠! 2017-03-17要长寿,常清肠!

      过去养生家讲“要想长生,肠中常清”,也就是说,我们保持肠道的通畅和清洁,这是我们人体健康长寿的一个基础。我们都知道,宋美龄非常高寿,活到106岁,她有一个非常重要的养生经验就是“灌肠”,保持肠道的清洁。下..

  • 没精神?做碗鸡汤补一补! 2017-03-17没精神?做碗鸡汤补一补!

      气血不足百病生!吃顿药膳,可让你活力满满,精神百倍!今天跟随《健康播报》小编一起做份养生汤,让自己也精神一下!..

  • 治疗脱症,这个方子有起死回生的功效! 2017-03-16治疗脱症,这个方子有起死回生的功效!

      很多人以为中医只能治疗一些慢性病,其实不然,很多急性病,中医也有非常好的效果,比方说脱症,脱症主要表现为虚汗淋漓,双目上翻,或者说了喘促异常,若不及时救治,往往顷刻毙命。那么根据我们的临床经验,运用生..

  • 全家人都能吃上的补品:参莲山药百合汤 2017-03-16全家人都能吃上的补品:参莲山药百合汤

      这是一道全家都能吃上的补品菜,可增强免疫力、改善微循环,关键做起来还简单!还等什么?跟着小编一起做起来!..

  • 做一碗适合春天喝的汤:粉葛健脾化湿汤 2017-03-15做一碗适合春天喝的汤:粉葛健脾化湿汤

      相信喝汤是不少人的最爱,至于喝什么样的汤水,不同的季节,不同的人群,选择是不一样的,今天给大家带来一款,适合初春喝的汤。..

  • 运动过量影响健康,这两个保健小方法一定要知道! 2017-03-15运动过量影响健康,这两个保健小方法一定要知道!

      有人说生命在于运动,也有人说生命在于静止,其实我们应该辩证地看待。过度的运动,往往会造成一些疾病比方说运动性贫血,还有的老年朋友由于过量的运动加重,加重了心脏的负担,引起了心脏病,下面我给大家推荐两个..

  • 一道粗粮众多功效,上汤解毒地瓜叶 2017-03-14一道粗粮众多功效,上汤解毒地瓜叶

      红薯叶又称地瓜叶,研究发现红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、通便利尿、预防动脉硬化、阻止细胞癌变等保健功能。另外红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用。今天《健康播报》小编就来..

  • 突发高血压!这两个急救方法一定要知道! 2017-03-14突发高血压!这两个急救方法一定要知道!

      现在高血压是危害我们人类健康的一在杀手,高血压病人最怕生气,一生气特别容易上头。平常我们常说“怒发冲冠”,其实这还真有它的生理学基础,我们中医上讲的肝经,起于我们脚的大脚趾,止于我们的头顶部,所以我们..

  • 美味家常菜-冬菇炖排骨 2017-03-13美味家常菜-冬菇炖排骨

      冬菇,又名香茹、花菇,其香气沁人,营养丰富,还有很多药用价值。今天《健康播报》小编来分享一款冬菇的吃法,跟着做起来!..

  • 春季风寒湿交杂,如何保护好我们的关节? 2017-03-13春季风寒湿交杂,如何保护好我们的关节?

      俗话说“一年之计在于春”,春天是养生的好时节。但春天风比较多,过了“雨水”之后,温度相对增加,再加上春天乍暖还寒,“风、寒、湿”这三气交杂在一起,我们中医上讲,“风寒湿三气,合而为痹”特别容易损伤我们..

  • 消除疲劳的小美食-山药米蛋饼 2017-03-12消除疲劳的小美食-山药米蛋饼

      工作太辛苦,动手给自己做一份山药米蛋饼,好看好吃又能消除疲劳!下面《健康播报》小编就来分享它的做法~..

  • 利水消肿、降三高:海带的食疗功效! 2017-03-12利水消肿、降三高:海带的食疗功效!

      我们平常经常吃的一些食材啊,殊不知有好多药食同源,对我们的身体非常的好,今天我们就来讲一下长寿菜之称的海带,海带在中医上认为可以起到利水消肿止血的功效。..

  • 补脑长寿汤,美味又滋补! 2017-03-11补脑长寿汤,美味又滋补!

      饭前先喝汤,胜过良药方!今天《健康播报》小编就来分享这款补脑长寿汤,美味又滋补!跟着做起来~..

  • 辨证施治来减肥,效果好! 2017-03-11辨证施治来减肥,效果好!

      现在是以瘦为美的时代,不管是男性还是女性都叨念着要少吃,要减肥。在中医上我们讲究辨证施治,只有辨证准了减肥的效果才会好。在临床上往往胖人分作两类,一种是是红胖子另一种是白胖子,所谓的白胖子就是我们常说..

  • 开春了,烧碗梭罗鱼汤补补 2017-03-10开春了,烧碗梭罗鱼汤补补

      梭罗鱼是种常见的小鱼,特别适合烧汤,不但味道好,而且还有养颜的功效呢。下面《健康播报》小编就来分享梭罗鱼汤的做法。..

  • 身体的求救信号,不能忽视! 2017-03-10身体的求救信号,不能忽视!

      我们的身体总会出现一些状况,哪怕是一些很小的症状,其实都是给我们发出的求救信号,千万不要忽视它。最常出现的“酸麻胀痛”四种情况,其中的每一个字,都有着深刻的意义。..

  • 简单自制安心豆腐 2017-03-09简单自制安心豆腐

      豆腐营养丰富,可降三高、抗衰老、延年益寿!自制豆腐,安心、健康美味,方法超简单!跟着《健康播报》小编一起做起来!..

  • 生活不规律易得肝病,学学养肝小方法 2017-03-09生活不规律易得肝病,学学养肝小方法

      现在网上经常会遇到一些人,通过两三个症状就说某某得了肝癌,其实这些说法都不好。根据我们的临床经验,得肝癌的人往往下几个特点,第一个有明显的家族史;第二个呢,后天会有非常多的不良的生活习惯,比方说爱喝酒..

  • 妇女节维护女性健康 2017-03-08妇女节维护女性健康

      三八节是属于女人自己的节日。母亲、妻子、女友?在这里特殊的节日里,女同胞们要从平日的繁忙中抽身出来,抛开负担与烦恼,好好的关心一下我们的健康。..

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